„Fit und gesund durch präventives Muskeltraining“
§20 Präventionskurs GKV gefördert
Inhalte:
Ganzkörperkrafttraining in einem Gesundheitszirkel
Beweglichkeitstraining
Koordinationstraining
Ganzkörperstabilisation
Für wen?
Erwachsene und Sporteinsteiger ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen und/oder Risikofaktoren
Dauer:
8 Wochen, 1x/Woche, 60 Minuten.
Kosten:
165 € (unterstützt von der GKV, zertifiziert i.d. Zentralen Prüfstelle für Prävention)
Für weitere Informationen einfach anrufen: 07272 74443
